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首页 > 欧宝娱乐在线游戏 鲍鱼这样做比蒸的好吃肉质细嫩鲜味十足简单易学

发布时间:2022-09-15 20:18:47 来源:欧宝娱乐在线游戏 作者:欧宝娱乐在线网址

详细介绍

  大家好,我是午后模样。夏天闷热的天气,不仅身体营养成分容易流失,吃东西还特别容易上火。家人网购了一些海鲜,其中有一些鲍鱼。鲍鱼有滋阴补阳,润燥利肠的功效,而且是一种补而不燥的独特海产品,烹饪方法得当的话,味道十分鲜美。就算多吃一点,也不会对我们身体产生什么副作用。

  鲍鱼肉质鲜美,除了含有铁、钙、维生素A等人体不可或缺的营养元素之外,还含有丰富的球蛋白,对提高我们的身体免疫力有很好的帮助。小编去超市采购了一些猪小排,今天要和大家一起烹饪一道秘制鲍鱼烧小排。

  鲍鱼8只,猪小排400克,香叶两片,八角两粒,老抽,盐,冰糖,米酒,姜,蒜。

  2, 炒锅中放入适量的食用油,放入3至4块冰糖,融化后,放入排骨,翻炒上色。

  6, 放入洗净处理好的鲍鱼,开大火。锅中汤汁烧开后,转成小火,慢炖一小时。

  2, 夏天气候炎热,排骨要注意买新鲜的,颜色为粉红色并且略带腥味的最好。

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